Corinne Freyss
Mieux vivre
 

Soins Énergétiques à Saasenheim et à Strasbourg, Corinne Emmanuelle Freyss

1 rue du lavoir, 67390 Saasenheim

Marche et gym à l'envers pour ralentir et s'alléger


Vous est-il encore possible de suivre sans dommage, le rythme effréné du monde actuel ?

Décidons à présent de préserver voire retrouver notre quiétude, lâchons le superficiel pour nous concentrer sur l'essentiel de notre vie ; ce qui nous remplit, nous fait vibrer, nous apporte joie et légèreté, confiance et puissance.

Lors de cet atelier hautement transformateur, vous acquerrez une nouvelle philosophie de vie, simple et naturelle, légère et ludique, à intégrer à votre routine quotidienne.

Programme

+ Accueil et objectifs

+ Gym à l'envers en musique  = légèreté, nettoyage et recentrage, libération et silhouette

+ Marche à reculons                  =  lâcher-prise et détachement, décompression, concentration, ouverture des sens et du chakra du coeur, redressement de la colonne vertébrale, acquisition d'un nouveau regard sur la vie, amincissement (1km de marche arrière = 10kms de marche avant !)

+ Retours et échanges autour d'un thé aux épices

Modalités

Date : 17 octobre                                          Heure : 10h à 12h                                Tarif : 36 €

            24 octobre                                                          14h à 16h


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