Une nouvelle saison de la nature approche à grands pas et avec elle, s'ouvre l'accès à des énergies différentes, des aliments adéquats, un rythme de vie en accord.
Afin que nous vivions cette pério...
Un sujet rebattu et souvent mis à mal : notre IMMUNITE !
On en parle sans vraiment approfondir ce thème pourtant au centre de cette crise monumentale que l'humanité traverse en ces temps actuels. ...
La période que nous traversons actuellement entraine des bouleversements à tous les niveaux, autant collectifs que personnels. Qui ne ressent pas des perturbations émotionnelles, un sommeil agité, ...
Vous vivez des tsunamis émotionnels ? Vous avez des difficultés à surfer sur ces vagues récurrentes et inconfortables ?
Vous avez marre de ces yoyos perturbants et épuisants ?
Vous avez du mal à ex...
L'été a ouvert ses portes de lumière il y a peu et pour vivre cette saison du coeur dans l'harmonie et la santé, quelques modifications sont a apportées à notre routine et à nos menus quotidiens.
P...
Sans cesse nous cherchons le bonheur, avec un grand B ; cet état, croyons-nous , de nirvana éternel et radieux, où tout devient fluide, magnifique, facile, évident... en permanence et pour toujour...
Le monde dans lequel nous vivons nous impose un rythme de plus en plus effréné qui met à mal notre corps et notre santé, notre joie de vivre et notre sérénité.
Ralentir devient une obligation vital...
Et si aujourd'hui nous jouions avec les couleurs ? Juste pour la beauté de nos yeux, pour se faire plaisir, se reconnecter à notre âme d'enfant et créer de la joie dans notre vie.
C'est quoi un ma...
Notre alimentation participe grandement au maintien voire au rétablissement de notre santé parfaite globale.
Savons-nous encore quoi manger ? Entre les intolérances au gluten, les pesticides dans l...
Souvent et à tort, nous pensons que les repas détox riment avec fadeur et frugalité.
Or, il est fort possible de concocter des menus détox festifs, délicieux et alléchants. A nous d'y joindre notre...
La JOIE, la seule des 4 émotions à briller de bonheur, se révèle essentielle à notre élévation de conscience et à notre paix intérieure.
Nourriture de l'âme, elle nous comble de légèreté, de pétil...
En bonne place dans la routine quotidienne ayurvédique, le massage Abhyanga ou massage à l'huile du corps entier, apporte à notre santé holistique de multiples et inestimables bienfaits.
Notre corp...
Réalisation & référencement
