La meilleure période pour pratiquer une détoxication de notre corps est l'entrée dans la saison automnale.
Notre organisme ainsi soulagé et nettoyé des diverses toxines accumulées pourra se défendre avec puissance et efficacité contre les attaques des microbes des saisons froides et humides. Notre système immunitaire s'en trouvera renforcé, notre vitalité préservée et notre moral au beau fixe -même sous les nuages.
Je vous propose une détox douce et adaptée à votre constitution ayurvédique, en harmonie avec les énergies de cette saison de repli.
PROGRAMME DU JOUR :
- Mes objectifs et motivations
- Expression corporelle en musique, à l'extérieur selon météo
- Conseils pratiques pour une détox personnalisée, efficace et agréable
- Respirations et pratiques de centrage et alignement vibratoire
- Menu détox et préparation guidée
- Balade digestive
- Actualisation des objectifs : programme précis daté
- Méditation légèreté
Date : 30 septembre 2020 Horaires : 9h30 à16h Tarif : 89 €
