Nouvelle saison, nouvelle énergie. Notre rythme change. L'alimentation et les activités doivent suivre cette évolution afin que notre corps et notre esprit se mettent au diapason et profitent de la vie, en harmonie, dans le moment présent.
< Quels changements nous propose le printemps ?
< De quels éléments/aliments notre corps a-t-il besoin pour s'aligner à ces modifications ?
< Qu'est-il bon de mettre en place dans notre quotidien maintenant ?
Programme
< Présentation, intention et alignements
< Mouvements spécifiques, libération du foie
< Le printemps selon l'Ayurvéda
< Elaboration et dégustation du repas
< Balade digestive ouverture des sens
< Bilan et prévisions
Modalités
Date : 23 mars Horaires : 10h à 15h30 Tarif : 59 € (repas inclus)
