Repas Ligne & Saveurs

A pas furtifs, l'automne s'annonce et avec lui, notre corps nous demande une adaptation, des routines différentes, un rythme plus léger et des choix alimentaires en adéquation avec la nature.

Dans le cadre de mes journées Santé, Ligne & Saveurs, ce repas s'inscrit dans l'apprentissage des  saveurs automnales colorées selon l'Ayurvéda ; en reliance avec votre propre profil ayurvédique et besoins homéostasiques actuels de votre corps.

Cette journée vous ouvre les opportunités de :

• Maigrir/préserver votre ligne
• Détoxiner votre corps
• Apprendre une alimentation anti-inflammatoire
• Améliorer votre digestion
• Booster votre immunité
• Connaître la ritucharya automnale
• Alléger votre mental et soulager les stress 

Ensemble, nous réalisons le menu et dégustons dans une convivialité bienveillante et vous repartez avec toutes les informations pour vivre un automne en harmonie.