Le printemps est arrivé ! Réjouissons-nous !
C'est toujours à l'annonce du printemps, une profonde joie que nous ressentons dans chacune de nos cellules, comme si on sortait d'un long sommeil avec ce besoin primaire de nous ébrouer, de nous émerveiller de tout et de rien : de la moindre pousse, du chant mélodieux des oiseaux, de la douceur de l'air et de ses parfums embaumant...
Tout devient merveille et notre âme d'enfant se réveille pour notre plus grand bonheur.
C'est le moment de mettre notre corps et notre vie au diapason de ce nouveau rythme instillé par la nature, de changer notre routine hivernale afin
- de préserver notre santé holistique, notre joie de vivre
- de renouveler notre créativité
- d'avancer vers plus de cohérence en nous, avec les autres, avec le monde
- de lâcher l'hiver, le passé, le sombre et le lourd
- de choisir le RENOUVEAU et la légèreté dans chaque domaine de notre vie
Programme
* Accueil, exercices d'ancrage, respirations et centrage
* Le printemps en ayurvéda, conseils et applications selon votre prakriti
* Confection et dégustation d'un repas ayurvédique aux saveurs printanières
* Balade digestive
* Bilan et réponses aux questions
Modalités
Date : 22 mars Horaires : 10h à 15h30 Tarif : 66 €
