Journée AYURVEDA

Médecine traditionnelle indienne et science de la vie, l'Ayurvéda recèle des trésors inestimables et très puissants de santé holistique, d'équilibre mental, physique et spirituel et de sagesse profonde.

Lors de ce stage, je vous propose de partir en douceur à la découverte  de ces merveilles et saveurs si prometteuses.

Un véritable VOYAGE DES SENS !

* Mouvements de yoga et pranayama

* Brève présentation de l'Ayurvéda

* Test de constitution doshique pour connaître son profil

* Alimentation adaptée à chacun

* Elaboration commune du repas 

* Cohérence cardiaque apéritive

* Dégustation du repas et courte balade digestive

* Méditation guidée

* Les clés ayurvédiques de la santé parfaite

Date : 27 février                                     Horaires :  10h à 15h                                     Tarif : 59 €