RIGOLOGIE

Se connecter à la légèreté de vivre,

retrouver son âme d'enfant et son insouciance joyeuse,

aérer son mental et adopter le sourire

et s'abandonner au bonheur de Rire et "gai-rire" ;

voici les promesses d'une séance de Rigologie.

 :) Dans une ambiance légère et conviviale, nous laissons aller les soucis, stress et préoccupations grâce à de courts et simples exercices de respirations et mouvements.

 :) Ensuite place au rire, à la joie, à la libération par de petites saynètes entrecoupées de respirations et de pauses.

 :) La séance s'achève sur une méditation guidée, en position allongée, pour profiter et mesurer les bienfaits extraordinaires de la Rigologie.

 Date : 8 novembre   Heure :  16h à 17h30 

 Tarif :  27 €