L'hiver, saison de rétractation et de silence recèle en même temps le renouvellement à venir au printemps : plus notre vie s'harmonise avec cette saison "exigeante" plus nous vivrons un printemps léger et pétillant.
Lors de cette journée conviviale et riche, vous recevrez diverses ressources et pépites (MTC et Ayurvéda) pour vous accorder avec l'hiver ; vous fondre, vous lover dans cette période de froidure en préservant votre vitalité, votre optimisme, votre peps et votre créativité au top.
Programme
* Accueil, ancrage et centrage
* Mouvements et respirations
* Conseils santé spécifiques et personnalisés
* Elaboration commune du repas d'inspiration ayurvédique
* Dégustation savoureuse
* Mouvements ou balade digestifs
* Bilan et retours
Organisation
Date : 11 janvier Heures : 10h à 15h30 Tarif : 66 € (repas offert)
