Atelier : VIVEZ L'ETE AYURVEDIQUE
Le solstice marquant le début de l'été s'annonce à grands pas. Nouvelle saison, nouvelle énergie en cours, nouvelles routines quotidiennes et repas adaptés.
Il est temps de changer nos habitudes du printemps pour s'alléger, se rafraîchir et ouvrir son coeur.
Programme
- + Accueil, présentation, pratiques au jardin d'ancrage, centrage et respirations
- + L'été ayurvédique, routines, couleurs et conseils de vie
- + Confection et dégustation du repas ayurvédique aux saveurs de l'été
- + Courte balade digestive en conscience, ouverture des sens
- + Bilan et conseils
Organisation
Date : 24 juin Horaire : 10h à 15h Tarif: 66€ (repas inclus)
