Votre animatrice en yoga du rire en Alsace

GAI-rire avec votre praticienne : Corinne Freyss

"La joie est un pouvoir, utilsez-le !" Dalai Lama

Le yoga du rire est un ensemble d’exercices qui favorisent et engendrent le rire. Le rire entraîne maints effets positifs sur la santé physique, morale et relationnelle :

  • Les systèmes physiologiques
  • Le sommeil
  • L’immunité
  • Le stress
  • La communication
  • L'estime de soi
  • L’angoisse
  • La douleur
  • L’optimisme
  • La vitalité
  • La fantaisie
  • Le plaisir

Le RIRE est une porte royale vers l'eveil de l'être, la remise en vitalité de notre santé holistique.

Le yoga du rire, pour Gai-Rire. " L’humour renforce notre instinct de survie et sauvegarde notre santé." Chaplin.

Corinne Freyss à Saasenheim vous accueille, en groupe dans son cabinet ou à votre domicile pour de joyeux ateliers de YOGA DU RIRE. Renseignez-vous sur les prochaines dates. 


Les séances de yoga du rire de Corinne Freyss (67)

La séance de yoga du rire que je vous propose se déroule en groupe et se décompose en 3 parties :

Préparation avec quelques mouvements de centrage, ancrage, automassages… 15 min
Rire en utilisant des techniques de respirations et des saynètes 45 min
Retour au calme, relaxation, séquence zen 15 min

Pour toute demande de renseignement complémentaire et/ou rendez-vous, contactez-moi : votre animatrice du rire dans le Bas-Rhin : Corinne Freyss.

Prochaine séance de groupe à Saasenheim :
le 24/08/18 à 17:00