A pas de velours et sûrement, nous nous approchons du changement de saison. Le printemps se profile, les oiseaux reprennent leurs joyeux pépiements à notre plus grand bonheur et même si les températures restent encore bien frisquètes, on sent bien qu'une énergie de renouveau émerge doucement.
Notre corps appelle un nettoyage et une purification des toxines accumulées durant l'hiver- peut-être même depuis une année entière voire davantage- afin de se présenter léger et dynamique pour cette saison d'élan neuf, de re-naissance à la vie, au soleil, à la nature et à notre nature véritable.
Programme
+ Accueil, présentation et pause centrage, respirations & ancrage
+ Objectifs : clarification et libération des freins à notre avènement au bonheur/santé
+ Détox, comment, quoi, quand ?
+ Elaboration et dégustation du repas ayurvédique détox
+ Balade digestive en conscience
+ Méditation de visualisation de son projet réalisé
+ Retours et bilan de l'atelier
Organisation
Date : 4 mars Horaires : 10h à 16h Tarif : 63 €
